Fitnesswelt - Fitness, Ernährung, Diät, Abnehmen und mehr
Vorstellung des Vereins Transplant-Kids e.V.Transplantierte Kinder brauchen ein altersgerechtes Leben und haben dennoch viel Verantwortungvon Wolfgang Ludwig Organtransplantierte Kinder (und ihre Familien) sind in den allermeisten Fällen von Geburt an mit ihrer Krankheit konfrontiert. Arztbesuche, Krankenhausaufenthalte und Krankheit... weiterlesen |
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Grenzen? Nein, nur Aufgaben!Über den Umgang mit unseren Grenzen -eine Forschungsreisevon Anke Recktenwald Jeder von uns begegnet irgendwann seinen eigenen Grenzen, immer wieder. Die Frage ist, wie wir damit umgehen. Ich dachte einmal, es sei eine extreme Art seine Grenze... weiterlesen |
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Home-FitnessLohnt sich die Anschaffung von Fitness-Geräten für zuhause?(red.FIW/Silke Schön) Über das Vorhandensein von Fitness-Geräten macht man sich im Allgemeinen wenig Gedanken. Im Fitness-Studio sind sie halt meist von einer großen Marke und zuverlässig. Wenn man... weiterlesen |
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Leichtathletin topfit3 Fragen, 3 Antworten – Interview mit Jana SussmannJana Sussmann, Jahrgang 1990, begann ihre Karriere als Mittelstreckenläuferin und war im Jugend- und Juniorbereich vor allem im 1.500-Meter-Lauf erfolgreich. Seit 2010 konzentriert sich die Athletin erfolgreich... weiterlesen |
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Passt besser, als man denktSchwitzen erlaubt! Sauna-Spaß im Sommer30 Grad und dann noch in die Sauna? Für viele scheint das ein Paradox. Saunaexperten wissen jedoch, dass ein Saunabesuch ganzjährig gesund ist. Und die prickelnden Erfrischungen hinterher sorgen für... weiterlesen |
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Gut vorbereitet mit KrafttrainingKeine Chance für Sport-VerletzungenBeim Fußball umgeknickt, nach dem Radfahren Schmerzen im Knie oder eine entzündete Achillessehne nach vielen langen Jogging-Runden: Für fast jeden Freizeit- und Profisportler klingt das nur allzu vertraut.... weiterlesen |
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Bio-SiegelNATRUE: Treibende Kraft im Markt für Natur- und BiokosmetikNATRUE ist ein internationaler, nicht gewinnorientierter Verband, der wahre Freunde der Natur- und Biokosmetik zusammenbringt. Ziel der Organisation ist es, natürliche Hautpflege und Schönheit zu fördern... weiterlesen |
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Hilfe aus der NaturWALA: Birke, Ackerschachtelhalm und Wacholder für gesunde Blase und NierenBrennen, Drücken und mitunter heftige Schmerzen: Urologische Erkrankungen wie Blasen- und Nierenbeckenentzündungen oder Reizblase sind mehr als unangenehm. Anthroposophischen Arzneimittel von WALA mit... weiterlesen |
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Online-Fitness-Anbieter Gymondo im TestIch nehm mein Fitness-Studio einfach mit!(von Silke Schön) Seitdem das Internet die Welt erobert hat, scheint nichts mehr unmöglich. Fast alles kann heutzutage online erledigt werden. Nach Online-Banking, Online-Freunden und Online-Trauerräumen... weiterlesen |
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Wer gesund isst, braucht sich keine Gedanken zu machenVitamine als Nahrungsergänzung – Fluch oder Segen?von Antje Brand Wer sich ein wenig mit seiner Ernährung beschäftigt, dem läuft der Begriff „Vitalstoffe“ oft über den Weg. Nun, sie sind eben die allerwichtigsten Bestandteile... weiterlesen |
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WildZeit SportswearFrisch, schick, durchdacht und trendy - das ist WildZeitAltes und Neues verbinden: dieses Segment besetzt die junge österreichische Sportmarke WildZeit aus Salzburg. Alpen- und Trachenelemente werden mit Sportkleidung kombiniert. Heraus kommen hochwertige... weiterlesen |
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Zeit zu tanzen!Mit dem Dance Worx Programm von GYMONDO gewappnet für durchtanzte Sommernächte – Barfuss und in High HeelsWer wollte nicht schon immer der Star im Club sein und zu jedem Beat den passenden Move bereit haben? Einfach nur die Hüften kreisen lassen, das kann heute doch jeder: Wer eine Party so richtig crashen... weiterlesen |
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Ernährungswissenschaftler Dr. Edmund Semler erklärt was dahinter stecktFasten bedeutet viel mehr als einfach nur AbspeckenFasten ist natürlich auch mit einer Gewichtsreduzierung verbunden. 60 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig, bei den Frauen sind es 43%. Der Ernährungswissenschaftler Dr. Edmund Semler, Mitarbeiter... weiterlesen |
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Intervall-TrainingDer 20-Minuten-Fettkillervon Antje Brand Immer wieder fragen mich liebe Menschen, wie sie mit möglichst wenig Aufwand viiiieeeel Fett verbrennen können. Die schlechte Nachricht vorweg: ganz ohne Anstrengung,... weiterlesen |
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Nachhaltig in jeder LebenslageDie Bambus-Zahnbürste von hydrophilDarüber macht sich kaum jemand Gedanken. Okay, auf Plastiktüten kann man noch verzichten. Das ist im Bewusstsein vieler angekommen. Doch jede Form von Plastik ist schädlich für unseren (einzigen)... weiterlesen |
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Nachhaltigkeit wird hier durchgängig gelebtSPEICK Naturkosmetik: ein heimlicher Star im Kosmetik-Marktvon Silke Schön Das Familienunternehmen SPEICK Naturkosmetik hat 2013 sein 85. Firmenjubiläum gefeiert. Es ist heutzutage nicht mehr selbstverständlich, dass ein Unternehmen so lange am Markt... weiterlesen |
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Zum dahinschmelzenWie wird Eis hergestellt?(livingpress.de) Ice ice baby: Jeder Deutsche verspeist etwa 8 Liter Eis im Jahr. Kein Wunder, denn die kalorienreichen Köstlichkeiten bieten mit Erdbeere, Schokolade, Vanille und unzähligen weiteren... weiterlesen |
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Von Fettsäuren und gesundem Essen13 Fragen und Antworten rund um ButterschmalzButterschmalz hat die Oma doch immer benutzt. Ist das noch zeitgemäß? Viele Fragen kann man stellen zu diesem oft benutzten Produkt. Heike Lemberger ist Ernährungswissenschaftlerin am Institut... weiterlesen |