Fitnesswelt - Fitness, Ernährung, Diät, Abnehmen und mehr

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Vorstellung des Vereins Transplant-Kids e.V.

Vorstellung des Vereins Transplant-Kids e.V.

Transplantierte Kinder brauchen ein altersgerechtes Leben und haben dennoch viel Verantwortung

von Wolfgang Ludwig Organtransplantierte Kinder (und ihre Familien) sind in den allermeisten Fällen von Geburt an mit ihrer Krankheit konfrontiert. Arztbesuche, Krankenhausaufenthalte und Krankheit... weiterlesen

Grenzen? Nein, nur Aufgaben!

Grenzen? Nein, nur Aufgaben!

Über den Umgang mit unseren Grenzen -eine Forschungsreise

von Anke Recktenwald Jeder von uns begegnet irgendwann seinen eigenen Grenzen, immer wieder. Die Frage ist, wie wir damit umgehen. Ich dachte einmal, es sei eine extreme Art seine Grenze... weiterlesen

Home-Fitness

Home-Fitness

Lohnt sich die Anschaffung von Fitness-Geräten für zuhause?

(red.FIW/Silke Schön) Über das Vorhandensein von Fitness-Geräten macht man sich im Allgemeinen wenig Gedanken. Im Fitness-Studio sind sie halt meist von einer großen Marke und zuverlässig. Wenn man... weiterlesen

Leichtathletin topfit

Leichtathletin topfit

3 Fragen, 3 Antworten – Interview mit Jana Sussmann

Jana Sussmann, Jahrgang 1990, begann ihre Karriere als Mittelstreckenläuferin und war im Jugend- und Juniorbereich vor allem im 1.500-Meter-Lauf erfolgreich. Seit 2010 konzentriert sich die Athletin erfolgreich... weiterlesen

Passt besser, als man denkt

Passt besser, als man denkt

Schwitzen erlaubt! Sauna-Spaß im Sommer

30 Grad und dann noch in die Sauna? Für viele scheint das ein Paradox. Saunaexperten wissen jedoch, dass ein Saunabesuch ganzjährig gesund ist. Und die prickelnden Erfrischungen hinterher sorgen für... weiterlesen

Gut vorbereitet mit Krafttraining

Gut vorbereitet mit Krafttraining

Keine Chance für Sport-Verletzungen

Beim Fußball umgeknickt, nach dem Radfahren Schmerzen im Knie oder eine entzündete Achillessehne nach vielen langen Jogging-Runden: Für fast jeden Freizeit- und Profisportler klingt das nur allzu vertraut.... weiterlesen

Bio-Siegel

Bio-Siegel

NATRUE: Treibende Kraft im Markt für Natur- und Biokosmetik

NATRUE ist ein internationaler, nicht gewinnorientierter Verband, der wahre Freunde der Natur- und Biokosmetik zusammenbringt. Ziel der Organisation ist es, natürliche Hautpflege und Schönheit zu fördern... weiterlesen

Hilfe aus der Natur

Hilfe aus der Natur

WALA: Birke, Ackerschachtelhalm und Wacholder für gesunde Blase und Nieren

Brennen, Drücken und mitunter heftige Schmerzen: Urologische Erkrankungen wie Blasen- und Nierenbeckenentzündungen oder Reizblase sind mehr als unangenehm. Anthroposophischen Arzneimittel von WALA mit... weiterlesen

Online-Fitness-Anbieter Gymondo im Test

Online-Fitness-Anbieter Gymondo im Test

Ich nehm mein Fitness-Studio einfach mit!

(von Silke Schön) Seitdem das Internet die Welt erobert hat, scheint nichts mehr unmöglich. Fast alles kann heutzutage online erledigt werden. Nach Online-Banking, Online-Freunden und Online-Trauerräumen... weiterlesen

Wer gesund isst, braucht sich keine Gedanken zu machen

Wer gesund isst, braucht sich keine Gedanken zu machen

Vitamine als Nahrungsergänzung – Fluch oder Segen?

von Antje Brand Wer sich ein wenig mit seiner Ernährung beschäftigt, dem läuft der Begriff „Vitalstoffe“ oft über den Weg. Nun, sie sind eben die allerwichtigsten Bestandteile... weiterlesen

WildZeit Sportswear

WildZeit Sportswear

Frisch, schick, durchdacht und trendy - das ist WildZeit

Altes und Neues verbinden: dieses Segment besetzt die junge österreichische Sportmarke WildZeit aus Salzburg. Alpen- und Trachenelemente werden mit Sportkleidung kombiniert. Heraus kommen hochwertige... weiterlesen

Zeit zu tanzen!

Zeit zu tanzen!

Mit dem Dance Worx Programm von GYMONDO gewappnet für durchtanzte Sommernächte – Barfuss und in High Heels

Wer wollte nicht schon immer der Star im Club sein und zu jedem Beat den passenden Move bereit haben? Einfach nur die Hüften kreisen lassen, das kann heute doch jeder: Wer eine Party so richtig crashen... weiterlesen

Ernährungswissenschaftler Dr. Edmund Semler erklärt was dahinter steckt

Ernährungswissenschaftler Dr. Edmund Semler erklärt was dahinter steckt

Fasten bedeutet viel mehr als einfach nur Abspecken

Fasten ist natürlich auch mit einer Gewichtsreduzierung verbunden. 60 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig, bei den Frauen sind es 43%. Der Ernährungswissenschaftler Dr. Edmund Semler, Mitarbeiter... weiterlesen

Intervall-Training

Intervall-Training

Der 20-Minuten-Fettkiller

von Antje Brand Immer wieder fragen mich liebe Menschen, wie sie mit möglichst wenig Aufwand viiiieeeel Fett verbrennen können. Die schlechte Nachricht vorweg: ganz ohne Anstrengung,... weiterlesen

Nachhaltig in jeder Lebenslage

Nachhaltig in jeder Lebenslage

Die Bambus-Zahnbürste von hydrophil

Darüber macht sich kaum jemand Gedanken. Okay, auf Plastiktüten kann man noch verzichten. Das ist im Bewusstsein vieler angekommen. Doch jede Form von Plastik ist schädlich für unseren (einzigen)... weiterlesen

Nachhaltigkeit wird hier durchgängig gelebt

Nachhaltigkeit wird hier durchgängig gelebt

SPEICK Naturkosmetik: ein heimlicher Star im Kosmetik-Markt

von Silke Schön Das Familienunternehmen SPEICK Naturkosmetik hat 2013 sein 85. Firmenjubiläum gefeiert. Es ist heutzutage nicht mehr selbstverständlich, dass ein Unternehmen so lange am Markt... weiterlesen

Zum dahinschmelzen

Zum dahinschmelzen

Wie wird Eis hergestellt?

(livingpress.de) Ice ice baby: Jeder Deutsche verspeist etwa 8 Liter Eis im Jahr. Kein Wunder, denn die kalorienreichen Köstlichkeiten bieten mit Erdbeere, Schokolade, Vanille und unzähligen weiteren... weiterlesen

Von Fettsäuren und gesundem Essen

Von Fettsäuren und gesundem Essen

13 Fragen und Antworten rund um Butterschmalz

Butterschmalz hat die Oma doch immer benutzt. Ist das noch zeitgemäß? Viele Fragen kann man stellen zu diesem oft benutzten Produkt. Heike Lemberger ist Ernährungswissenschaftlerin am Institut... weiterlesen