Fitnesswelt - Fitness, Ernährung, Diät, Abnehmen und mehr
Höhere Ziele erreichen:Wie Nahrungsergänzungsmittel die sportliche Leistung steigern könnenSie haben ehrgeizige sportliche Ziele und streben danach, Ihre Leistung auf ein neues Level zu bringen? Nahrungsergänzungsmittel könnten Ihnen dabei helfen, diese Ziele zu erreichen. In der Welt des... weiterlesen |
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Die Vorteile einer Saftkur:Wie frische Säfte Körper und Geist revitalisieren könnenIn letzter Zeit hat die Beliebtheit von Saftkuren stark zugenommen. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihrem Körper eine Pause von fester Nahrung zu gönnen und stattdessen auf frische Säfte... weiterlesen |
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Die Hantelstange:Erfolg beginnt mit der richtigen AuswahlDie Wahl der richtigen Hantelstange ist entscheidend für ein effektives und sicheres Training. Dabei spielen sowohl Ihr individuelles Trainingsziel als auch Ihre körperlichen Eigenschaften eine Rolle.... weiterlesen |
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CBD zur SchmerzlinderungCBD als Mittel in der FitnessindustrieCBD, auch bekannt als Cannabidiol, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und findet auch in der Fitnessindustrie Anwendung. CBD ist eine nicht psychoaktive Verbindung, die aus der Hanfpflanze... weiterlesen |
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FliteboardFlite, Die weltweit führende Marke für elektrische Hydrofoils und Erfinder der FliteboardFliteboard, der weltweite Pionier bei elektrischen Hydrofoils mit Sitz in Australien, freut sich, die Veröffentlichung der vollständigsten und fortschrittlichsten Reihe von eFoils auf dem Markt, der... weiterlesen |
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WiderstandsbänderDie Geheimwaffe für ein effektives Ganzkörper-TrainingResistance Bands, auch als Widerstandsbänder bekannt, erfreuen sich immer größerer Beliebtheit in der Fitness-Industrie. Immer mehr Sportbegeisterte nutzen dieses einfache und dennoch effektive Trainingsgerät,... weiterlesen |
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ShilajitGöttlicher NektarShilajit, auch als Mumijo bezeichnet, ist eine südlich und nördlich des Himalaya-Gebirges bekannte Arznei. Der Gebrauch von Mumijo reicht weit zurück, angeblich wurde er schon im antiken Tibet vor über... weiterlesen |
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HYROXDer ultimative Fitness-Trend 2023HYROX hat sich zum ultimativen Fitness-Trend 2023 entwickelt und begeistert Sportler weltweit. Dieser innovative Wettkampfsport kombiniert funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining... weiterlesen |
Der umfassende Guide für die Lagerung und Pflege der Ski- und Snowboardausrüstung in der Off-SeasonMit dem Abschluss der Wintersaison und dem letzten Schwung hin zum Sonnenuntergang kommt der Moment, in dem Skier und Snowboards wohlverdient in die Sommerpause entlassen werden. Doch vor dem endgültigen... weiterlesen |
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Sich niemals überfordernWichtige Regeln beim Sporttreibenport ist für die Gesundheit eines Menschen unglaublich wichtig und hilft dabei, ein langes, glückliches Leben zu führen. Das gilt zumindest dann, wenn man sich an bestimmte Regeln für das Sporttreiben... weiterlesen |
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So können Veganer ihren Eiweißbedarf deckenKann man mit veganen Lebensmitteln genug Protein zu sich nehmen?Mittlerweile lassen sich immer mehr Menschen finden, die sich für einen vegetarischen oder sogar einen veganen Lebensstil entschieden haben. Aktuell gibt es so in der Bundesrepublik beispielsweise bereits... weiterlesen |
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Was steckt hinter Meal Prep?Wie man mit Meal Prep Zeit und Geld sparen kannMeal Prep ist die perfekte Möglichkeit, wenn es schnell gehen muss und man im Alltag nicht genügend Zeit hat, eine warme Mahlzeit zu kochen. Doch mit Meal Prep kann man nicht nur jede Menge Zeit sparen,... weiterlesen |
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Frische Smoothies ergänzen eine gesunde ErnährungSo gesund sind Smoothies wirklichDie Auswahl an Obst und Gemüse in deutschen Supermärkten war noch nie größer als heute. Aus allen Herren Ländern kommen bekannte und exotische Früchte hierher, die zu einer gesunden wie abwechslungsreichen... weiterlesen |
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Förderung des MuskelaufbausMit Superfoods dein Workout verbessernDie Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsprogramms. Wenn du die besten Ergebnisse erzielen möchtest, solltest du nicht nur auf die richtigen Übungen und die richtige Intensität deines... weiterlesen |
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Homeofficekörperliche Fitness trotz Bürojob im eigenen Haus bewahrenGesundheitsexperten sagen bereits seit Jahren, dass Sitzen das neue Rauchen geworden ist. Immer mehr Menschen bekommen gesundheitliche Probleme, da sie sich im Alltag zu wenig bewegen und keinen Sport... weiterlesen |
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Vegane Nahrungsergänzungsmittel:Was brauche ich?Vegane Nahrungsergänzungsmittel sind ein Geschenk des Himmels, wenn du sicherstellen willst, dass du genug Nährstoffe zu dir nimmst. Aber was genau... weiterlesen |
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gesund und lecker!Die besten Eiweißshakes für VeganerViele Personen denken, dass Veganer aufgrund ihrer Ernährungsweise keine ausreichende Menge an Eiweiß zu sich nehmen. Aber das stimmt nicht! In der Tat steckt die pflanzliche Ernährung voller Proteine,... weiterlesen |
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Konditionstraining:Deshalb macht Ausdauersport glücklichIm Winter fehlt es oft an Motivation, um fit zu bleiben. Doch Ausdauersport sollte nicht nur betrieben werden, um aktiv zu sein. Vielmehr trägt es auch zur Stressreduktion bei. Konditionstraining umfasst... weiterlesen |